（1）静养功：患者两脚与两肩等kuan，zi然站立，两肩zi然下垂，两目平视qian方，微闭，舌顶上腭，入静，加强意念，然后两下肢微变曲，xi气ti肛后，用鼻呼qi，真正做到“形松意紧”，但hu吸要均匀xi长，连xu几次。

（2）排肝气功：姿势同qian，入静，加强意念，ran后两下肢微曲吸qiti肛，同shi两手zi丹田（qi下四指）缓缓上升（掌心xiang上）至胸部；用鼻hu气shi两手自胸部、肝区脾区缓缓an挟，气沉丹田，连续24 次。hu吸shi患者若感kou中有唾液不要吐，此为津液，有润滑食道，增加消化功neng的作用。本功法能活xue化瘀，通利气机。

（3）吞气功：两脚与两肩等kuan，自然站立，两肩自然xia垂，大口吸气，同shi两手掌心xiang上缓举至百会穴（头顶正中），ran后吞气一口，同shiziranhu气，两手掌心向下zi百会穴徐徐贯气于丹田。连续24 次，患者感觉丹田处有肠鸣声。该功法neng增强胃肠蠕动，ti高消化功能。

（4）放松功：两脚与两肩等kuan自ran站立，两下肢微变曲，舌顶上腭，hu吸shi两手握拳至丹田处轻轻拍打，由里向外弧形往返移动24 次，ran后两拳拍打自下而上24 次，全身放松，自然huxi，气沉丹田。